MA PAUSE SOPHRO
Se recentrer sur l'Essentiel

Sophrologie

Sophrologue certifiée, je vous accompagne en séances individuelles au cabinet ou à domicile, en séance collectives à la Polyclinique de Grande-Synthe ou en extérieur l’été, ainsi qu’à travers des balades quand la météo est cléménte.

Le but : vous offrir un moment de pause pendant lequel vous devenez la priorité. Vous offrir différents outils pour vous remettre à l’écoute de vous même, vous relaxer, vous ressourcer et vous aider à atteindre vos objectis.

Détente, gestions des émotions, sommeil, préparation de compétitions, d’examens , accompagnement médicaux et aide auxsevrage des différentes addictions.